RRI.CO.ID, Banda Aceh - Generasi Edukasi Nanggroe Aceh (GEN-A) melalui Program Taman Edukasi Kesehatan Remaja (TaKasi-SeRa) for School memberikan edukasi khusus kepada remaja terkait penanganan awal masalah kesehatan mental melalui pendekatan Pertolongan Pertama pada Luka Psikologis (P3LP) sebagai upaya pencegahan sejak dini.

Hal itu dijelaskan Bendahara program TaKasi-SeRa, Najwa Miftahul Jannah saat diwawancarai RRI Banda Aceh, Rabu (14/1/2026). Najwa mengungkapkan bahwa P3LP diajarkan agar remaja mampu mengenali kondisi psikologis diri sendiri maupun orang lain sebelum masalah berkembang menjadi lebih serius.

“Di (TaKasi-SeRa) ada namanya P3LP ataupun pertolongan pertama pada luka psikologis. Jadi kita bisa membantu diri sendiri, membantu orang lain,” ujar Najwa.

Ia menyebutkan, langkah awal P3LP dimulai dari mengenali tanda dan gejala gangguan kesehatan mental, seperti overthinking berlebihan, mudah marah, atau emosi yang tidak terkendali meski dipicu masalah kecil.

Selanjutnya, Najwa menekankan pentingnya mencari bantuan sebagai bentuk kepedulian terhadap diri sendiri. Bantuan tersebut tidak selalu harus berasal dari tenaga profesional. “Tidak mesti ke psikiater yang mahal atau psikolog. Bisa cerita ke teman, kakak, atau orang tua. Itu sudah selangkah lebih maju dibandingkan memendam masalah sendiri,” tambahnya.

Najwa menyampaikan, melalui edukasi P3LP, remaja semakin berani berbicara, saling mendukung, dan mampu membangun lingkungan yang lebih sehat secara mental, khususnya di sekolah dan lingkungan pergaulan sehari-hari.