RRI.CO.ID, Manokwari: Kegiatan yang satu ini adalah kebutuhan semua makhluk hidup yang harus dilakukan, Tidur adalah suatu keadaan biologis kompleks yang normal, bersifat reversibel (bisa bangun kembali), dan terjadi berulang setiap hari, di mana respons tubuh terhadap rangsangan luar berkurang dan terjadi perubahan perilaku serta fungsi fisiologis di dalam tubuh.

Disaat tidur kondisi kesadaran terhadap lingkungan akan menurun tubuh akan ada dalam keadaan rileks, tetapi jika ada gangguan tidur yang bernama Parasomnia dilansir dari clevelandclinic Parasomnia adalah istilah medis untuk sekelompok gangguan tidur yang ditandai oleh perilaku, pengalaman, atau reaksi yang tidak biasa saat seseorang tidur, jatuh tidur, atau bangun.

Orang yang mengalami parasomnia bisa melakukan aktivitas tanpa sadar seperti berjalan, berbicara, atau bereaksi terhadap mimpi meskipun tampak sedang tidur hal tersebut bisa terjadi pada siapa saja tidak mengenal umur adapun gejala yang bisa nya muncul pada gangguan tidur ini seperti Bergerak, berbicara, atau bereaksi selama tidur, Bangun dengan kondisi bingung atau disorientasi, Melakukan aktivitas tanpa ingatan setelah terbangun.

Dilansir dari mayo clinic ada beberapa jenis Parasomnia:

1. Sleepwalking (Tidur Berjalan), Seseorang bangun dari tidur dan melakukan aktivitas seperti berjalan atau melakukan hal kompleks ketika otaknya masih tertidur.
   
2. Night Terrors (Teror Tidur), perasaan takut ekstrem saat tidur, seringkali disertai teriakan, pernapasan cepat, dan denyut jantung meningkat.
   
3. Nightmare Disorder (Gangguan Mimpi Buruk), Mimpi yang sangat menakutkan yang membuat seseorang terbangun dan sering diingat secara detail.
   
4. Sleep Paralysis (Kelumpuhan Tidur), Saat tertidur atau baru bangun, seseorang merasa tubuhnya tidak dapat digerakkan sementara kesadarannya sudah kembali.
   
5. Sleep Related Eating Disorder (Gangguan Makan Terkait Tidur), Penderita bisa makan tanpa sadar saat tidur, termasuk makanan yang tidak biasa atau berbahaya.
   
6. Enuresis (mengompol saat tidur)
   
7. Halusinasi tidur, sexsomnia (perilaku seksual saat tidur).