KBRN, Medan: Tahukah anda bahwa kulit tetap rentan terhadap kerusakan meskipun berada di dalam ruangan?

Sinar ultraviolet (UV) dan blue light dari perangkat digital dapat merusak kulit. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui tips memakai sunscreen saat di dalam ruangan. Sinar UVA dapat menembus kaca jendela dan menyebabkan penuaan dini, sedangkan blue light dari layar gadget dapat mempercepat tanda-tanda penuaan.

Dengan memahami pentingnya penggunaan sunscreen, anda dapat menjaga kesehatan kulit dengan lebih baik.

Meskipun berada di dalam ruangan, kulit tetap terpapar sinar UV dan blue light. Dilansir dari Fimela, berikut adalah beberapa alasan mengapa anda perlu menggunakan sunscreen:

• Sinar UV dapat menembus kaca: Sinar UVA dapat menembus kaca jendela dan merusak kolagen kulit.

• Paparan Blue Light: Layar ponsel dan laptop memancarkan blue light yang dapat mempercepat penuaan.

• Pencahayaan buatan: Lampu neon dan halogen juga memancarkan radiasi UV dalam tingkat rendah.

Untuk mendapatkan perlindungan optimal, berikut adalah tips memakai sunscreen yang perlu anda perhatikan:

• Pilih Sunscreen dengan SPF dan PA yang tepat

Gunakan sunscreen dengan SPF 15-30 untuk penggunaan di dalam ruangan. Pastikan juga produk tersebut memiliki perlindungan spektrum luas terhadap sinar UVA dan UVB.

• Gunakan secukupnya dan merata

Oleskan sunscreen secara merata ke seluruh bagian tubuh yang terpapar, termasuk telinga dan tengkuk.

• Aplikasikan pada waktu yang tepat

Oleskan sunscreen setidaknya 15-30 menit sebelum beraktivitas agar dapat menyerap dengan baik.

• Jangan campur dengan kosmetik lain

Biarkan sunscreen menyerap sebelum menambahkan produk skincare atau riasan lainnya.

• Aplikasikan ulang

Sunscreen perlu dioleskan ulang setiap 2-3 jam, terutama jika berkeringat atau berada dekat jendela.

• Pilih tekstur yang nyaman

Pilih sunscreen dengan formula ringan agar nyaman digunakan seharian.

Dengan mengikuti tips memakai sunscreen saat di dalam ruangan tersebut, anda dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan blue light. Ingatlah untuk menjadikan penggunaan sunscreen sebagai bagian dari rutinitas perawatan kulit harian. Sebab, kulit yang sehat adalah investasi jangka panjang.