RRI.CO.ID, Pekanbaru - Bekerja dan beraktivitas dirumah kini sudah menjadi bagian dari gaya hidup banyak orang Indonesia. Terutama sejak tren kerja fleksibel semakin umum. Meski terlihat santai, kenyataannya produktivitas di rumah sering naik turun karena banyak distraksi yang tidak kita sadari. Dikutip dari situs Katadata.co.id, sejumlah cara bisa dilakukan guna menjaga produktivitas diri selama bekerja dirumah. Bisa mengawali aktivitas bekerja dengan membuat jadwal harian dan to – do list. Hal tersebut dapat membantu mudah menentukan prioritas harian.

Bangun di jam sama, mandi dan berpakaian rapi dapat membantu otak mengenali waktu kerja sehingga tubuh dan pikiran lebih siap menjalani aktivitas. Rutinitas sederhana ini terlihat sepele, tetapi sangat berpengaruh dalam menjaga ritme produktivitas jangka panjang.

Selain rutinitas, memiliko area kerja khusus dirumah juga menjadi faktor penting, Ruang kerja tidak harus luas atau mahal, yang terpenting adalah terpisah dari area istirahat agar otak tidak mencampuradukkan waktu kerja dan waktu santai. Dengan lingkungan yang lebih terkontrol, fokus meningkat dan pekerjaan bisa diselesaikan lebih efisien tanpa sering tergoda rebahan.

Manajemen waktu juga menjadi kunci utama agar produktivitas di rumah tetap terjaga. Beberapa media merekomendasikan Teknik pomodoro untuk membantu membagi waktu kerja dan istirahat secara seimbang. Dengan perencanaan yang jelas, pekerjaan terasa lebih terarah dan kita tidak mudah kewalahan meskipun harus menyelesaikan banyak tugas dalam satu hari.

Distraksi digital menjadi tantangan terbesar saat bekerja dari rumah, terutama godaan media sosial dan notifkiasi ponsel. Notifikasi ponsel yang terus muncul dapat memecah konsentrasi dan menurunkan kualitas kerja secara signifikan. Membatasi waktu membuka media sosial atau mengaktifkan mode fokus saat bekerja bisa menjadi Langkah kecil yang berdampak besar.

Produktivitas juga tidak lepas dari kondisi fisik dan mental yang terjaga. Selalu selipkan aktivitas ringan seperti stretching, berjalan sebentar atau sekedar berdiiri dari kursi setiap beberapa jam. Gerakan sederhana ini membantu melancarkan aliran darah, mengurangi pegal dan membuat pikiran Kembali segar untuk melanjutkan pekerjaan.

Produktivitas dirumah bukan berarti bekerja tanpa henti. Menjaga keseimbangan antara kerja, istirahat, dan waktu pribadi justru membuat produktivitas lebih berkelanjutan dan tidak berujung burnout. Rumah seharusnya menjadi tempat yang mendukung kualitas hidup, bukan sumber tekanan baru.