RRI.CO.ID, Semarang: Membaca menjadi aktivitas positif yang bermanfaat bagi kesehatan mental. Kegiatan ini dapat dilakukan kapan saja sesuai waktu luang, baik di rumah maupun di sela aktivitas harian.
Aktivitas membaca membantu meningkatkan konsentrasi serta melatih daya pikir agar tetap aktif dan terasah. Aktivitas ini membantu otak bekerja lebih fokus dalam menerima dan mengolah informasi.
Selain itu, membaca bermanfaat memperluas wawasan serta menambah pengetahuan dari berbagai sumber bacaan. Informasi baru yang diperoleh membantu meningkatkan pemahaman terhadap berbagai topik.
Manfaat lain dari membaca adalah membantu mengurangi tingkat stres serta membuat pikiran lebih rileks. Membaca memberikan efek menenangkan bagi pikiran setelah menjalani aktivitas harian.
Membaca juga mendukung peningkatan kemampuan berkomunikasi secara lisan maupun tulisan. Kosakata dan pemahaman bahasa berkembang seiring kebiasaan membaca yang rutin. (ELL)
